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3月21日是天下睡眠日
，智联研究院团结Just So Soul研究院配合宣布《2022中国职场青年睡眠质量报告》（以下简称《报告》）。凭证《报告》
，交通物流、房地产修建业、IT互联网成为最缺觉的三大行业；市场、广告、公关等组成“熬夜先锋队”。

数据显示
，超五成的职场青年天天要熬到零点以后才睡觉
，13%的职场青年2点以后才入睡。42%的职场青年会在22点至零点之间睡觉
，仅有6%的人会在22点前入睡。

从性别上看
，男性比女性更能熬夜。15%的男性2点以后才睡觉
，而女性选择在22点至零点睡觉的比例相对男性而言更高。年轻人的入睡时间也受栖身状态的影响
，独居、独卧人群2点以后睡眠的比例划分为17%、14%。

分职业看
，农林牧渔行业的人在22点前睡觉的比例最高
，最喜欢熬到2点之后才睡的是文娱行业（文化/传媒/娱乐/体育）
，占比超两成。从岗位上看
，市场/广告/公关最能熬夜
，19%选择2点以后睡觉
，其次是法务、运营和销售。

睡眠时间也和事情有一定关系。在睡眠缺乏7小时的年轻人中
，从事交通/运输/物流/仓储、房地产/修建业、IT/通讯/电子/互联网事情的人占比最大。30%的研发职员天天睡眠时间能包管在8小时以上
，法务、运营、市场/公关/广告岗位成为缺觉前三名
，29%的法务人天天睡眠缺乏6小时。

熬夜、失眠的缘故原由也不相同。《报告》数据显示
，白天易犯困、入睡难、睡眠质量差成为困扰今世年轻人的三大睡眠问题
，有这些困扰的年轻人占比均高于40%
，妙想天开（61.6%）、职场压力（46.1%）、孤苦感（35.9%）是导致他们失眠的三大因素。从职场压力剖析来看
，偕行内卷带来的压力、公司要求的事情时间过长、随时会收到事情新闻等因素
，成为年轻人因职场压力失眠的三大缘故原由
，划分占比23%、17.6%、17%。别的
，对偕行内卷感伤最深的三大行业划分是互联网、房地产和金融
，比例均凌驾30%
，三大岗位则是设计（36.9%）、财务（36.6%）和采购（33.9%）。